せっかくの旅行だから朝から一日楽しみたい！
いつもの旅とちょっと違うことしてみたいな～
こんな方にオススメの記事です。
わたしが旅行をより楽しくするためにたまにしている、「地元の普段行かないカフェでモーニングを食べてから出発する」ことの楽しさを紹介します。
出発直後から旅のワクワクを味わえる方法です。いつも旅の日の朝ごはんは家で食べるという人も、一度試してみてください！！
よく通っている喫茶店とかでなく、普段あまり行かないけど近くにあるカフェを選ぶのがポイント！
地元カフェで朝ごはんを食べてから出発するのがオススメな理由を説明していきます。
旅の前のワクワク感×カフェのワクワク感
旅に行く前ってワクワクしますよね。これから何か楽しいことが始まる！みたいな。
普段行かないカフェに行くときも心が弾みます。いつもとは違う感じ、どんなカフェなんだろうってワクワクします。
この2つのワクワク、旅のワクワクとカフェのワクワクを一緒に楽しめちゃいます。なんてことでしょう！
非日常感を感じられた方が特別な気分に浸れるので、普段は行かないカフェやごはん屋さんというのがお店を選ぶポイントです。
普段はお米派の人ならパン屋さんを選ぶとか、普段はパン派の人ならお米が出てくるご飯やさんを選ぶのも良いですね。パンも、普段は食べないような少し高級なパンを食べると胸が高鳴ります！
わたしは、美味しいパンを食べたいので、朝ごはんが食べられるパン屋さんや、パンが自慢のカフェを選ぶようにしています。
場所も、2,3駅ぐらい離れたエリアなら知らないお店も多いので非日常感を感じやすいです。ちょっとだけ家から離れたところを選ぶようにしています。
わたしには、旅行の日の朝にだけ行く特別なカフェがあります。そのお店に行くと、「お、旅が始まる♪」ってウキウキした気分になれるカフェです。
旅のスタートになる！
外で朝食を食べることが、旅の始まりの合図になります！
旅の始めって、いつもと同じ電車やいつもと同じ道からスタートすることが多いので、なんとなーくで旅が始まりがちです。
そこに外食というイベントを取り入れることで、はっきりと旅を始めるきっかけができます。
家の近くで朝ごはんを食べてからスタートすれば、旅の始まりが早くなります。現地に到着してから腹ごしらえをするとか、道中のSAで朝ごはんを食べるよりも、どこよりも早く外食の特別感を楽しめるのは地元での外食です。
駅で待ち合わせなら、その駅でオシャレなお店探してみるのも良いかも！
加えて、日常の生活圏の中に非日常空間が生まれるというメリットもあります。
日常の中にある非日常って、特別な気分にさせてくれますよね。地元のお祭りとか、よく行くスーパーの福引大会とか。旅先での非日常の中にある非日常よりも、生活圏という日常の中にある非日常は、気分をもっとハレにさせてくれます。
旅に向けてエネルギー補給！
やっぱり旅は体力を使うものです。普段行かないところに行くうえに、普段より行動量は増えるしで。
旅行の日の朝は、急いでしたり後で食べれば良いやと思って、朝ご飯をないがしろにしがちな人も多いと思います。ですが、朝ごはんで一日が決まると言っても過言ではありません。しっかり食べましょう！
朝食には体のリズムを整える効果もあります。一日が24時間周期なのに対し、人間の体内時計は25時間周期です（参考：農林水産省「生活リズムをととのえる」）。朝食を食べることで体内時計をリセットし、一日のリズムに身体を合わせる必要があります。
旅行は普段とリズムが変わりがちなので、身体のリズムを整える工夫は大事！
先に太陽の光を浴びて、ご飯を食べているうちに徐々に身体を目覚めさせることもできます。車でお出かけするときは、スッキリと目覚めた状態で運転できる効果も期待できますね！
まとめ：地元カフェモーニングで爽やかに旅の始まりを！！
今回は、地元の普段行かないカフェでモーニングを食べてから出発することの楽しさを紹介しました。
みなさんも、旅行の日の朝はカフェに行って、もっと心が躍る旅にしてみませんか？
旅の楽しみ方が広がること間違いなしです！
